Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 16,98g | Białk: 38,94g | Węglo: 175,51g.
Śniadanie: Kiwi, Nektarynki, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banan, Jajko. Lunch: Jajko Gotowane, Winiary Barszcz Biały. Obiad: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Biały Ryż (Długoziarnisty), Mieszane Warzywa (Mrożone). Przekąski/Inne: Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|