Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3209 kcal
|
Tłusz: 166,86g | Białk: 125,04g | Węglo: 300,59g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Góralki Orzechowe, Napoleonka, Grycan Lody Śmietankowe. Obiad: M&M's M&M's Peanut , Lays Zielona Cebulka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|