Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 22,41g | Białk: 59,77g | Węglo: 87,76g.
Śniadanie: Tesco Kefir 0%, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Piątnica Twaróg Chudy, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Surowa, Dojrzewajaca, Suszona Powietrzem, Bułka z Ziarnami, Szczypiorek. Lunch: Śliwki, Winogrona. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Aviko Cząstki Ziemniaków do Piekarnika, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Czerwone Cebule, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|