Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 181,60g | Białk: 74,69g | Węglo: 22,58g.
Śniadanie: Oleofarm Olej Lniany, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Zielona Papryka, Eridanous Manouri, Szpinak, Valley Spire Ser Cheddar, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Czerwona Papryka, Społem Majonez Kielecki, Kapusta Pekińska, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Wino Czerwone Wytrawne, Cebule, Łopatka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Masło Klarowane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|