Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 22,62g | Białk: 37,00g | Węglo: 146,32g.
Śniadanie: Jabłko, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Bjorg Porridge Figue Framboise. Lunch: Zupa Jarzynowa. Obiad: Panzani Bolognaise 100% Pur Bœuf, Fiorini Torti, Czosnek, Brokuły (Pędy, Mrożone), Pomidory. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|