Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 43,09g | Białk: 17,66g | Węglo: 27,05g.
Lunch: Koło Śmietana 18% , Białe Wino Stołowe, Krakuski Herbatniki Petit Beurre. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Przekąski/Inne: Sante Sezam, Alesto Orzechy Nerkowca, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Tesco Macadamia Nuts, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg, Carrefour Migdały Całe Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|