Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 58,45g | Węglo: 108,15g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pestki Dyni, Pomidory, Makrela Wędzona, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek (Obrany), Tosty z Pieczywa Tostowego. Obiad: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Krem z Dyni, Szynka Pieczona. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|