|
niestety po weselu przybyło max
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 84,74g | Białk: 56,71g | Węglo: 149,48g.
Śniadanie: Ser Mozzarella, Pilos Camembert, Sokołów Parówki z Szynki (2), Chleb Żytni, Morliny Polędwica z Indyka, Kawa, Piątnica Twój Smak Lekki, Pomidory, Ogórek Kiszony. Lunch: Gotowana Dynia, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Koral Lody Grand Czekoladowo-Ajerkoniakowe w Polewie z Dodatkiem Czekolady. Przekąski/Inne: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|