Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
watomi
Dziennik
14 wrz 20
Dziennik watomi, 14 wrz 20
Profil watomi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tydzień bez treningu, walka z chorobą. Czyli wynik dobry.
63,3 kg
Do tej pory straciłeś:
10,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2020:
1338 kcal
Tłusz: 73,22g | Białk: 112,80g | Węglo: 49,81g.
Śniadanie:
Pilos Skyr Wanilia, Lovilio Mozzarella Lekka, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka.
Obiad:
Pilos Skyr Malina, Mroźna Kraina Warzywa po Hiszpańsku, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zdrowia życzę! A co Ci dolega/dolegało?
14 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
Najgorszy koszmar, mężczyzny katar i zapchane zatoki.
14 wrz 20 przez użytkownika:
watomi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi watomi
Zobacz Pełną Historię