|
No prosze tesciowej zraziki
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 46,64g | Węglo: 123,08g.
Śniadanie: Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Pilos Owsianka Klasyczna , Kraina Wędlin Szynka Surowa, Dojrzewajaca, Suszona Powietrzem, FruVita Skyr Naturalny, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Ogórek Kiszony , JBB Cielaszki, Ogórek (Obrany), Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Bułka z Ziarnami. Obiad: Bułka z Ziarnami, Zupa Krem z Dyni. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|