Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 61,66g | Węglo: 32,25g.
Śniadanie: Pomidory, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Zielone Nadziewane Oliwki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Plasterki Szynki ze Sklepu. Przekąski/Inne: Sante Otręby Pszenne, Bakalland Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Nerkowca, Tesco Macadamia Nuts, Orzechy Włoskie, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg, Bakalland Wiórki Kokosowe, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|