Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 105,23g | Białk: 117,27g | Węglo: 217,60g.
Śniadanie: Rama Margaryna, Ser Gouda, Chleb Tostowy, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały, Panierowana Smażona Ryba. Lunch: Nestlé Płatki Chocapic, Banan, Kebab. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Orzeszki Pistacjowe. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|