Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 49,96g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie: Tesco Kefir 0%, Ogórek Małosolny, Biedronka Makrela Wędzona, Bułka Pszenna, Czosnek, Czerwone Cebule, Marchewki, Pomidor Malinowy, Awokado. Lunch: Ogórek Małosolny. Obiad: Pilos Kefir 1,5%, Surówka z Białej Kapusty, Gulasz Wieprzowy, Henglein Kluski na Parze. Przekąski/Inne: Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|