Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 76,31g | Węglo: 173,03g.
Śniadanie: Mroźna Kraina Jagody Leśne, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Brzoskwinie, Vitanella Musli Śniadaniowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Fromageries Bel Mini Babybel, Cymes Chleb Baltonowski, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|