Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 178,01g | Białk: 76,14g | Węglo: 21,06g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao , Sottile Gusto Mascarpone , Lidl Pasta Orzechowa Z Kawałkami Orzeszków Ziemnych 95%, Jajko Gotowane. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rukola, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Sottile Gusto Mascarpone , Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Alesto Orzechy Brazylijskie, Piątnica Śmietana 30%, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Masło Klarowane, Mlekovita Masło Klarowane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|