Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 86,95g | Białk: 56,78g | Węglo: 32,59g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Biedronka Jajka M, Czerwona Papryka, Marchewki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Bakalland Chipsy Kokosowe, Mlekovita Jogurt Grecki. Przekąski/Inne: Alesto Orzechy Nerkowca, Sante Otręby Pszenne, Kresto Orzechy Brazylijskie, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Tesco Macadamia Nuts, Orzechy Włoskie, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|