Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 70,42g | Węglo: 314,84g.
Śniadanie: Solevita Sok Jabłkowy 100%, Polędwica Sopocka, Pilos Ser Gouda, Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Borówka Amerykańska. Obiad: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Jabłko, Dega Paprykarz Szczeciński , Tastino Pieczywo Chrupkie Żytnie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|