Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
27 wrz 20
Dziennik Jagnieszka, 27 wrz 20
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
66,8 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2020:
1761 kcal
Tłusz: 99,51g | Białk: 106,47g | Węglo: 107,35g.
Śniadanie:
Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Kawa, Majonez, Pomidory, Kaszanka.
Obiad:
Ryż Smażony, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki).
Przekąski/Inne:
Mister Choc Arcy Śmietanka.
więcej...
2221 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kaczunia okazała się fit 👍😺
27 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
Wciągnęła brzuszek ta kaczusia - zawsze jest "fit" . Ale to po biegu rano zeszło już do tej wagi, a potem się trzymało. Też się cieszę. 😁
27 wrz 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Wiedziałam, że spadnie 👍😸 U mnie dziś pada.... Minus jesieni
27 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
chujowa pogoda od wczoraj 😜
27 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
U nas już lepiej, i zaraz idę się poruszać 😁🏃♀️🚶♀️🏃♀️🚶♀️
27 wrz 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Ja właśnie czekam na tramwaj, bo jadę na siłkę ☔
27 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
👍😁 Miłego treningu Kiciu. 😘
27 wrz 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
ty na silke? niemozliwe 😜
27 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
Na siłce bieżnia jest 😸
27 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
ee. dzwigaj zelazo
27 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
Dźwigam sztangusie i hantelki 💪😺 ale dziś nie ten czas, ewentualnie wieczorem 🏋🏼♀️
27 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
dawaj fotorelacje 😜
27 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
A co ja? Małpa w cyrku? 😸
27 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
no jesli sie tak czujesz podczas cwiczen.... 😜🙃
27 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
Pod czas ćwiczeń czuję się jak super-women 🏋🏼♀️👍
27 wrz 20 przez użytkownika:
K1C1A
💪😜
27 wrz 20 przez użytkownika:
vibo69
Kiciu 👍💪💪😄
27 wrz 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię