Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 78,39g | Węglo: 66,08g.
Śniadanie: Cukier, Kawa. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Gofr. Przekąski/Inne: Carlsberg Piwo Jasne. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|