Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 118,95g | Węglo: 183,98g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Skyr Pitny Wanilia . Lunch: Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Kasza Gryczana, Jabłko. Obiad: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Orzechy Włoskie, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|