|
🙄
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
942 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 58,82g | Węglo: 102,21g.
Śniadanie: Mandarynki , Kiwi, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banan, Jajko. Lunch: Pomidory, Ogórek (Obrany), Jean Rozé Steak Haché 15%. Obiad: Monique Ranou Jambon Blanc, Wasa Léger, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|