Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
|
1238 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 55,65g | Węglo: 100,02g.
Śniadanie: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Awokado, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Lunch: Delikate Kozi Ser Twarogowy w Plastrach , Vitanella Baton z Orzechami i Żurawiną, Vitanella Baton z Orzechami i Miodem, Lidl Mozzarella Light. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|