Dziennik Jagnieszka, 03 paź 20

Profil Jagnieszka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🤔🤭

65,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg. Wciąż do stracenia: 0,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:

1667 kcal

Tłusz: 74,51g | Białk: 115,60g | Węglo: 134,35g. Śniadanie: Drożdżówka z Jabłkiem, Dominik Ogórek Kiszony, Madej Wróbel Krupniok, Jajko Sadzone, Kołacz. Lunch: Sunfood Tempeh Smażony, Costa Coffee Caffe Latte. Obiad: Smażony Bakłażan w Cieście, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. więcej...