Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1021 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 47,06g | Węglo: 142,34g.
Śniadanie: Rolnik Kukurydza Mini Kolby, Jajko Gotowane, Pomidory, Rukola, Vital Fresh Kiełki Koniczyny , Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak. Obiad: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Cebule, Leśne Skarby Podgrzybki , Cenos Kasza Owsiana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Przekąski/Inne: Winogrona, Śliwki, Zott Jogurt Naturalny Primo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|