Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1122 kcal
|
Tłusz: 20,94g | Białk: 102,36g | Węglo: 130,57g.
Śniadanie: SFD WPC ECONO, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko 0,5%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Czerwona Papryka, Gallo Oliwa z Oliwek, Domowe Młode Ziemniaki, Filet z Kurczaka. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|