Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1508 kcal
|
Tłusz: 44,86g | Białk: 83,59g | Węglo: 94,49g.
Śniadanie: Cukier, Kawa. Lunch: Pomidory, Smażona Pierś z Indyka, Kupiec Kasza Kuskus. Obiad: Morliny Parówki Berlinki Classic, Przysnacki Prażynki Bekonowe, Zupa Krem z Dyni. Przekąski/Inne: Carlsberg Piwo Jasne. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|