Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 91,09g | Węglo: 83,47g.
Śniadanie: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), OstroVit Masło Orzechowe 100%, KFD Białko. Lunch: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wallypanc290
|