Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
573 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 57,49g | Węglo: 9,43g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Jajka M, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Sante Siemię Lniane, OSM Śrem Ser Smażony Częściowo Odtłuszczony . Lunch: Zupa Marchewkowa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|