Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
1603 kcal
|
Tłusz: 103,82g | Białk: 103,59g | Węglo: 60,94g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Morski, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mlekovita Masło Polskie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Jajka M. Obiad: Poprawka z indyka po indyjsku [7.10.2020], Zupa krem z brokułu [7.10.2020]. Przekąski/Inne: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, BakaD'Or Orzechy Laskowe. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|