|
ale ciężka dwójka będzie 😆
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
2842 kcal
|
Tłusz: 88,50g | Białk: 116,13g | Węglo: 380,50g.
Śniadanie: Grapes, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Bakalland Migdały Łuskane, Dried Sunflower Seed Kernels, Banana, Biedronka Bułka Kajzerka, Bakalland Orzechy Wloskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Komosa Quinoa Czarna Komosa Quinoa Czarna, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Sante Soczewica Zielona, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Obiad: Cucumber, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Biedronka Chleb z Dynią , Biedronka Bułka Kajzerka, Go On Masło Orzechowe 100%. Przekąski/Inne: Sante Siemię Lniane, Bene Vobis Izolat Białka Sojowego Białko Sojowe. więcej...
|
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 paź 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
09 paź 20 przez użytkownika: zigu007
|
09 paź 20 przez użytkownika: Joanna Skraburska
|
ja kiedys na jedynce polecialem 0,7kg 😅
09 paź 20 przez użytkownika: vibo69
|
O matko, gdzie Ci się to zmieściło? 😂
09 paź 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
09 paź 20 przez użytkownika: vibo69
|
U mnie dwukilogramowe dwójki to standard :P
09 paź 20 przez użytkownika: piesikot511
|
I tu też pytanie, gdzie to się mieści??? 🤣🤣
10 paź 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
10 paź 20 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piesikot511
|