Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
10 paź 20
Dziennik Jagnieszka, 10 paź 20
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
64,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 października 2020:
928 kcal
Tłusz: 67,20g | Białk: 46,97g | Węglo: 30,67g.
Śniadanie:
Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Kania Majonez Klasyczny, Stosiek Rzepce Chleb na Maślance, Mlekpol Rolada Ustrzycka, Jajko, Sokołów Kiełbasa Śląska.
więcej...
1925 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Lecisz z wagą 👍😺
10 paź 20 przez użytkownika:
K1C1A
Zaraz bieganko, idziesz dzisiaj?
10 paź 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Pewnie tak 👍🏃🏼♀️👍
10 paź 20 przez użytkownika:
K1C1A
Dzięki Kiciu i Ptemku 😁
10 paź 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
łał 👍 pięknie 😁
10 paź 20 przez użytkownika:
Blue81*
Super:)
10 paź 20 przez użytkownika:
klaudiaklaudia91
ładnie👍 idziesz z kości na ości 👏😀
10 paź 20 przez użytkownika:
misiolot
Blue i Klaudia dziękuję 😁
10 paź 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Miśku jeszcze dużo mnie zostało, żeby nie powiedzieć za dużo, nie zniknę tak szybko 😜😂
10 paź 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Aguś jakie za dużo? Szczuplaczek jesteś, widziałam!
10 paź 20 przez użytkownika:
mal_07
Jeszcze troszeczkę i w Poniedziałek będzie 64 ?
10 paź 20 przez użytkownika:
=Cinek=
Mal jest jeszcze nad czym popracować, więc pracuję 😁
10 paź 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Cinku już dziś po bieganiu jest 😂
10 paź 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Mal i siłownia by się w końcu przydała. Na razie powolutku w domu.
10 paź 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Jaguś oj mi też się marzy już iść na siłownię 😭
10 paź 20 przez użytkownika:
mal_07
👍
10 paź 20 przez użytkownika:
=Cinek=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię