Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1072 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 53,99g | Węglo: 89,46g.
Śniadanie: Grahamka, Maretti Bruschette, Rzodkiewka, Seler Naciowy, Czerwone Cebule, Rukola, Kaufland Pomidor Cherry, Galbani Mozzarella Light, Tesco Zrazy z Łososia ze Szpinakiem. Lunch: Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni, Maretti Bruschette Chips , Rzodkiewka, Seler Naciowy, Czerwone Cebule, Kaufland Pomidor Cherry, Galbani Mozzarella Light, Rukola. Obiad: Iglotex Frytki do Piekarnika, Klopsiki z Kurczaka, Pestki Dyni, Brokuły. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|