Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
706 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 60,22g | Węglo: 46,46g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych. Lunch: Flaczki. Obiad: Klopsiki z Kurczaka, Zupa Jarzynowa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|