Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
973 kcal
|
Tłusz: 13,91g | Białk: 47,87g | Węglo: 173,05g.
Śniadanie: Gruszki, Kiwi, Bjorg Porridge Figue Framboise, Banan, Jajko. Lunch: Piątnica Ryż z Warzywami. Obiad: Ocean Sea Colin d'alaska Portions de Filets Panés, Zielona Fasolka Szparagowa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|