Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
2003 kcal
|
Tłusz: 107,97g | Białk: 130,37g | Węglo: 125,77g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Piątnica Serek Wiejski, Banan, Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce, Biedronka Kasza Gryczana. Obiad: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, KFD Kazeina Micelarna, Mleko z 2% Tłuszczu, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kotlet Schabowy w Panierce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|