Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
660 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 29,06g | Węglo: 72,48g.
Śniadanie: Turek Camembert Aksamitny, Ogórek Kiszony , Pomidory. Lunch: Ogórek Kiszony . Obiad: Buraczki Zasmażane, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|