Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2013
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 78,57g | Białk: 74,35g | Węglo: 197,94g.
Śniadanie: Domowe Musli, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Croissant, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mieszane Sałaty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Obiad: Ciastko z Owocem. Przekąski/Inne: Panierowana Smażona Ryba. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|