Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2020:
|
2083 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 53,63g | Węglo: 285,61g.
Śniadanie: Kajzerka. Lunch: Delikate Serek Smietankowy, Salceson. Obiad: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Gellwe Kubek Witamin Kisiel, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zott Jogobella Truskawka, Wawel Czekolada Miętowa. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|