Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
979 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 51,76g | Węglo: 61,79g.
Śniadanie: 水煮蛋. Lunch: 炒空心菜, 煎雞蛋, 羊肉碎. Obiad: Ikea 豬肉餡餅, 韭菜盒子, 水煮蛋. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|