Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
738 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 45,00g | Węglo: 38,94g.
Śniadanie: Jajko. Lunch: Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Koło Serek Wiejski. Obiad: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Zupa Jarzynowa, Czerwona Papryka, Pestki Dyni. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
trening - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|