Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1446 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 81,23g | Węglo: 155,82g.
Śniadanie: Zucchini , Lemnos Reduced Fat Feta, Tip Top Sandwich Thins Original, Garlic, Onions, Tomatoes, Bell Peppers, Olive Oil , Egg. Lunch: Mayver's Peanut Butter Protein, Vitasoy Oat Milk, Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, Ekołukta Twaróg Tłusty, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Biedronka Jajka M , Coles Canola Oil Cooking Spray, Bananas. Obiad: Walnuts, Capsicum, Macro Perfectly Firm Tofu, Mission Low Gi Wrap. Przekąski/Inne: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Raspberries, Mckenzie's Baking Powder, Farmers Union Greek Style High in Protein, Coles Organic Wholemeal Spelt Flour, Tangerines (Mandarin Oranges), Red Delicious Apples. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|