|
Zaczynam lubić kwarantannę 😁
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
810 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 51,78g | Węglo: 69,68g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Rukola, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko na Twardo, Awokado, Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. Obiad: Kapusta Pekińska, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Pomidory, Czarne Oliwki, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Pano Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|