Dziennik Joanna Skraburska, 26 paź 20

Biorąc pod uwagę fakt, że był weekend, to w sumie nie jest źle, chociaż wpadło pół litra lodów i troszkę chleba 🤭
61,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
1134 kcal Tłusz: 53,29g | Białk: 55,43g | Węglo: 114,29g.   Śniadanie:  Jabłko. Lunch: Kaufland Pomidor Cherry, Galbani Mozzarella. Obiad: Szam Amm Spaghetti Carbonara. Przekąski/Inne: Żółta Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Zielona Papryka,  Natka Pietruszki, Czerwona Papryka,  Kapusta Pekińska,  Pomidory. więcej...
stała waga

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Joanna Skraburska


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.