Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
500 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 29,01g | Węglo: 42,17g.
Śniadanie: Jajko. Lunch: Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Obiad: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Zupa Jarzynowa, Marchewki, Czerwona Papryka, Dynia. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|