Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
692 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 34,89g | Węglo: 67,66g.
Śniadanie: Jajko. Lunch: Terravita Czekolada Gorzka. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Gotowana Zielona Kapusta, Mięso z Piersi Kurczak, Pyzy Drożdżowe. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 1,5%, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Marchewki, Pyzy Drożdżowe. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|