Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1062 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 60,24g | Węglo: 63,76g.
Śniadanie: Almette Almette z Ziołami, Masło, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Obiad: Buraczki Zasmażane, Jajko, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Joanna Skraburska
|