Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
626 kcal
|
Tłusz: 23,11g | Białk: 30,97g | Węglo: 72,17g.
Śniadanie: Wasa Pieczywo Żytnie, Cebule, Musztarda, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Sałatka z Tuńczyka z Serem, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt. Lunch: Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|