Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 99,92g | Węglo: 179,54g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fruttis Йогурт 5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Пятерочка Сливы, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Куриный Бульон, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|