Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 74,90g | Białk: 97,28g | Węglo: 101,74g.
Śniadanie: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Biedronka Camembert, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Lunch: Vital Fresh Smoothie Burak Jabłko Czarna Porzeczka . Obiad: Sos Pesto, Groszek Konserwowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Przekąski/Inne: Biedronka Udko Wędzone. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taka Sobie ☺️
|