Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 109,05g | Białk: 150,39g | Węglo: 241,15g.
Śniadanie: Women's Best Syrup Salted Caramel 🥰, Blueberries , Orange, Be Raw Peanut Butter Coffee, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banana, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Planton Coconut Vegangurt, Raspberries , Egg, Women's Best Vegan Protein 🍫Milk Chocolate 🍫 Brittne Jackson, Women's Best Protein Pancakes Unflavored 🥞, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje. Lunch: Women's Best Amino and Energy Mojito🍋, Tomatoes, Zdrowe Pola Siemię Lniane Złote w Domu, Grapefruit, Bio Planet Pestki Dyni Ciemnozielone, Sweet Red Peppers , Dawtona Passata, Alce Nero Makaron Spaghetti Durum, Nordis Mieszanka Chińska, Eridanous Ser Feta, Dobra Kaloria Roślinne Klopsy Klasyczne. Obiad: WELL WELL Pasta z Pestkami Słonecznika z Suszonymi Pomidorami i Bazylią, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Popcrop Piramidki z Niebieskiej Kukurydzy, Lovilio Grana Padano, Radish, I Love Vege Hummus Klasyczny, SPC Chleb Żytni, Carrots, Tomatoes, Cucumber, Little Angel Angelina Chrupki Ekologiczne Pieczone Z Jabłkiem I Truskawka, Oleofarm Olej Lniany, Women's Best Protein Crisps Paprika 🌶, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Foods By Ann Owsiane Ciasteczka z Orzechami Nerkowca i Żurawiną, Plum, Apple, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje, Women's Best Syrup Salted Caramel 🥰, Strawberries, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Women's Best Protein Creme Chocolate Hazelnut🍫🌰, Kiwi Fruit, Women's Best Protein Cookies 🍪 and Cream Flavour. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|